La Méthode G.D.S.

La Méthode des chaînes musculaires et articulaires G.D.S. a été élaborée à partir des années 60 par Madame Godelieve Denys-Struyf, kinésithérapeute et ostéopathe belge.

Son sens aigu de l’observation, renforcé par sa formation d’artiste portraitiste, lui a permis de définir et d’ajuster progressivement une méthode globale de kinésithérapie intégrant le fonctionnement du corps et ses liens indissociables avec le comportement psychologique.

La Méthode G.D.S. est une approche à la fois préventive et thérapeutique qui base ses interventions sur la notion fondamentale du terrain prédisposant.

L’auteur a mis en évidence six familles de muscles, véritables outils de l’expression psycho-corporelle. Le corps forme une unité dont toutes les parties sont interdépendantes : les muscles et leurs enveloppes, organisés en chaînes, les relient entre elles.

Nos émotions, nos sentiments, notre manière d’être et notre vécu s’expriment à travers ce système, influençant nos gestes et notre posture.

C’est ce que nous appelons le langage parlé du corps.

Lorsque les familles musculaires sont souples et bien accordées, elles assurent notre adaptabilité et notre unité face aux exigences de la vie.

En excès, elles peuvent devenir des chaînes de tension myo-fasciales, emprisonnant le corps dans une attitude rigidifiée.

Lorsque ce phénomène se répète et s’installe dans le temps, il marque le corps d’empreintes spécifiques et entraîne progressivement une cascade de dysfonctions articulaires.

On passe alors de la physiologie d’un langage parlé du corps à la pathologie d’un langage gravé, révélant un terrain fragilisé.